Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1096 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 43,68g | Karb: 88,39g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Bauducco Panettone. Makan Siang: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Pão Francês, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dulce.Ferreira
|