|
December 15, 2021
Pounds: 249.8 pounds (AbYoN)
Yesterday ate Kare-kare (Meat and vegetable stew in peanut sauce) for dinner (12.14.2021).
Fish nugget and sushi for lunch (12.14.2021).
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|