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Reispfanne mit Putenhack, Weisskohl, Karotten und Feldsalat *Yummi
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
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1692 kkal
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Lemak: 60,06g | Prot: 108,10g | Karb: 169,44g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Salami , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schwarzwälder Schinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Malam: Knorr Soße Zum Braten Extra, Kirschtomaten, Reis (Gekocht), Mazola Knoblauch Öl, Kühne Salata, Florette Feldsalat , Karotten, Weißkohl, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Goldschatz, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Kinderriegel. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nina1085
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