Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
912 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 52,22g | Karb: 60,98g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Expresso , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido. Makan Siang: Laranjas, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Makan Malam: Extra Pão Francês Integral, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drikamorangoni1
|