Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 59,47g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Doñarepa Arepa de Choclo. Makan Siang: Doria Conchitas, Van Camp's Atún en Agua (55g), Elote, Arvejas Verdes Cocidas. Makan Malam: Arepa de Choclo, M&M's M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|