Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1279 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 91,52g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: Crai Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. Makan Siang: Zucchine, Vallelata Ricotta, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Makan Malam: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Knorr Passato Tradizionale. Camilan/Lainnya: Emmi Pro Time Pudding Cocoa, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|