Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
586 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 13,04g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Freshmark Bananas. Makan Siang: Nescafe Cappuccino Hazelnut, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes, Brown Sugar . Camilan/Lainnya: Today Sausage Rolls, Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divine1403
|