Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 65,20g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda. Makan Siang: Betarraga, Lechuga, Minuto Verde Papas Duquesas, Lider Arroz Pregraneado, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. Makan Malam: Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Extra Proteina, Vivo Mifrut Compota de Plátano . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|