Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
2171 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 128,08g | Karb: 233,73g.
Makan Pagi: Martiko Salmao Vermelho Fumado, Danone Grego, Банан, Яйцо, Schullo Oats, Капучино. Makan Siang: Маслины, Гренки, Рис Отварной, Уха из Семги, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Клубника, Solo Italia Mozzarella, Огурец (с Кожурой), Continente Sopa Juliana. Camilan/Lainnya: Кешью, Сыр Российский, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|