Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 60,55g | Karb: 125,12g.
Makan Siang: Eldorado Kycklingkebab, Blandad Sallad, Schysst Käk Mild Kebabsås, Santa Maria Tortillabröd. Makan Malam: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Olivolja, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Felix Potatisbullar. Camilan/Lainnya: Blossa Glögg, Småkaka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|