Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1791 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 40,88g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette, Knorr Knoblauch Sauce. Camilan/Lainnya: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|