Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 56,25g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rührei, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn , Cashewnüsse. Camilan/Lainnya: Cashewnüsse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|