Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
2181 kkal
|
Lemak: 102,14g | Prot: 115,67g | Karb: 202,80g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Babat Sapi, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|