Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 79,00g | Karb: 156,04g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Makan Malam: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Ovo, Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Smash, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Caribe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|