Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1341 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 92,34g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Tomates, Aguacate, Delicato Pechuga Pavo Braseada, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno. Makan Siang: Café con Leche Descremada, Lindt Chocolate Negro 85%, Hummus, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, Dorada. Makan Malam: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabacín. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Cerveza Normal. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|