Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1306 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 109,78g | Karb: 114,49g.
Makan Pagi: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Noci. Makan Siang: Fiorentini Si & no di Mais, Petto di Pollo, Esselunga Fagiolini Fini. Sebelum Makan Malam: Melinda Mela, Barretta Proteica. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Noberasco Caldarroste Express. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Orso
|