Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
604 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 29,94g | Karb: 68,32g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Pentol. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhm95
|