Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1241 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 52,61g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur Ceplok, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Marie Gold Chocolate, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaaaa
|