Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
3186 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 145,86g | Karb: 447,16g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Nesquik Молочный Шоколад, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Makan Siang: Черноголовка Дюшес, Schweppes Биттер Лемон, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W_L_A_D
|