Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 74,45g | Karb: 189,95g.
Makan Pagi: Villa Giorgia Confettura di Pesche, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Makan Siang: Marevivo Tonno all'olio di Semi di Girasole, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni. Makan Malam: Delser Crackers Salati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Vallelata Treccia di Mozzarella. Camilan/Lainnya: Fonzies Originali Fonzies, Mandarino, Galvanina Mandarino, Caco Mela. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|