Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 80,28g | Karb: 163,85g.
Makan Pagi: Banan, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, AXA Fiberhavregrynsgröt. Makan Siang: Ingelsta Kalkon Bacon, Stekt Ägg. Makan Malam: Arla Mellanmjölk 1,5%, Köttfärssås på Nötfärs, Penne. Camilan/Lainnya: Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordnötter. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|