Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1989 kkal
|
Lemak: 105,18g | Prot: 108,01g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Tomaten, Tee, REWE Westfälische Rotwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Snack Time Salat-Menü Linsen-Salat mit Hähnchen, Aldi Vollkornbrötchen, Früchtetee. Makan Malam: Weizenbrötchen, Wolf Currywurst. lagi...
|
Kehilangan 30,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|