Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1974 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 106,50g | Karb: 230,82g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Торт Черепаха, Печень Куриная Жареная, Кофе мой. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком, Суп из Говядины, Чай с Лимоном. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Спагетти, Кофе со сливками. Camilan/Lainnya: Вьетконг Бананы Сушёные, Диадар Отруби Пшеничные, Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|