Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
979 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 89,68g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники, Чай, Аладушкин Багет Зерновой, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Makan Siang: Новгородский Пищевой Комбинат Продукт из Мяса Птицы, Аладушкин Багет Зерновой, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Тушеная индейка в сметане, Пюре. Makan Malam: Тушеная индейка в сметане, Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asyona13
|