Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2145 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 159,85g | Karb: 272,65g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Банан, Яйцо (Целое). Makan Siang: Троекурово Грудка Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: King Protein Сывороточный Изолят, 365 Дней Молоко 1,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Троекурово Грудка Куриная. Camilan/Lainnya: Мексиканская Смесь, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|