|
бодрое утро!
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 82,18g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Семена Льна, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ашан Киви. Makan Siang: Акконд Ломтишка Десерт, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Филейные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Подкопченная, Троекурово Котлеты Филейные. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|