Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2014
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2014:
|
1017 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 69,51g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Andy Boy Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, America's Choice Natural Walnuts. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Wawa Red Grapes, Blueberries, Water, Coconut Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large), Mangos. Makan Malam: Dole Baby Portobello Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Red Onions, Fage Total 0% Greek Yogurt, Turmeric (Ground), Cooked Summer Squash (from Fresh), Quinoa (Cooked), Copper River Wild Sockeye Salmon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadiebear
|