Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
755 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 28,12g | Karb: 106,78g.
Makan Pagi: Essiggurken, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Litschi, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merkerolga
|