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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
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1238 kkal
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Lemak: 45,02g | Prot: 60,45g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Natural Integral , Mamão Papaia, Avocado. Makan Siang: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: La Violetera Mix de Castanhas, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Caseirinho Pão 100% Integral 12 Grãos, Pêssego. lagi...
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Sejarah Berat Badan alinethegirl
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