|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
623 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 57,38g | Karb: 26,75g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 5W, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AHTA85
|