|
Поздний обед или уже ужин после тренировки
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1614 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 122,64g | Karb: 142,40g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, МКС Спред , Перловка, Горянка Сметана 25%, Телятина. Makan Malam: Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. lagi...
|
|
 Komentar
Это перловка? Тоже сегодня себе сделала. Так захотелось!😍
13 Des 21 oleh anggota: okesia1914
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|