Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 132,59g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Cerezas, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Huevo, Repollo, Tomates, Star Nutrition Creatine Monohydrate, ENA Barra de Proteínas, Cuadril. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathus222
|