Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
606 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 44,60g | Karb: 55,32g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Сыр Чеддер 48%, Помидоры, Лук Репчатый, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Makan Siang: Яйцо (Целое), Сыр Чеддер 48%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|