Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2626 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 174,81g | Karb: 171,55g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. Makan Siang: Рис Отварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Malam: Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Сашими из Лосося. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|