Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2014
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2014:
|
1754 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 104,62g | Karb: 42,59g.
Makan Pagi: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Red Tomatoes, Bakers Deluxe Superflax Bread, Ocean's Albacore Flaked White Tuna in Water, Onions, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|