Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1034 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 84,10g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês, Café. Makan Siang: Batata Doce, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão, Carne de Panela. Makan Malam: Café, Ovo Frito, Carne de Panela, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonecm69
|