|
Отдыхаю!
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2195 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 161,54g | Karb: 274,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Сказка Славянская Крупа, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Славянская Крупа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олег Шум
|