Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
711 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 27,23g | Karb: 95,95g.
Makan Pagi: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|