Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1194 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 42,39g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: Banana, Café, Maçã. Makan Siang: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Nuggets de Frango, Milk Shake de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticianothaft
|