Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2014
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2014:
|
309 kkal
|
Lemak: 4,15g | Prot: 6,93g | Karb: 59,15g.
Makan Pagi: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Del Valle Laranja Caseira. Makan Siang: Pão Francês. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larify
|