Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 47,85g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Моремания Яичница с Креветками, Помидоры, Карат Сыр Сливочный Violette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Camilan/Lainnya: Сахар, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|