Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2513 kkal
|
Lemak: 116,77g | Prot: 95,47g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Milchkaffee, Wagner Flammkuchen. Makan Malam: Roter Tafelwein, REWE Leberwurst, Sonnenblumenkernbrötchen. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Metzger Wiener Würstchen, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|