|
После вчерашнего дня на 4000 ккал скромный завтрак: сырники, арахисовая паста, кукурузка, клубника, американо и маленький кусочек манника за кадром😉
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1707 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 101,66g | Karb: 172,57g.
Makan Pagi: Манник с тыквой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники на всю семью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе, Yammy Арахисовая Паста. Makan Siang: Мандарины, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Укроп, Яйцо, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Першинский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Суп-пюре из тыквы. Camilan/Lainnya: Помидоры, Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|