|
Завтрак чемпиона..!) 650 ККал
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2648 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 191,69g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Makan Siang: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Виктория Салат Греческий с Сыром, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Гречка с Грибами, Магнит Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бахетле Эсколар на Пару, Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Холодец из Говядины. Camilan/Lainnya: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
Можно рассказать ингредиенты?
13 Des 21 oleh anggota: docenkosersh
|
Лапша гречневая с овощами 240 гр,
Паровая котлета из грудки индейки 110 гр
Огурец 50 гр
Гречневый Хлебец 1 шт-7 гр
Творожный сыр с зеленью 7 гр
Всего 650 ККал
За 15 минут до Еды 1 стакан минеральной магниевой воды
13 Des 21 oleh anggota: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|