Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 87,14g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Makan Malam: Укроп, Болгарский Перец, Семена Льна, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Овсяные Отруби, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilinaturkina
|