Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
|
1925 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 93,90g | Karb: 298,38g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Makan Siang: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Makan Malam: Sam's Club French Bread, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Jarritos Orange Mandarin Soda, Storck Toffifay. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|