|
Rutin minum pembuka sarapan ...hehehe
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 62,88g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte, Safari Meses, Kraft Singles , Roti Gandum, Prenagen Susu Almond Barley Soya, Buah Anggur, Pepaya. Makan Siang: Chia Seed, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Merah. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), WRP WRP Everyday 110. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Almond, Buah Anggur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmantiningrumdwi
|