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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
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2010 kkal
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Lemak: 84,62g | Prot: 95,66g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Crunchy Muesli. Makan Siang: Sores Açúcar Amarelo, Nespresso Café Expresso, Pão rústico à minha maneira, Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Alho Francês Cortado, Dia Feijão Catarino, Couve, Nabos, Cebolas, Cenouras, Azeite, Coentro. Makan Malam: Pingo Doce Alface Frisada, Pingo Doce Azeite, Tomates, Cebolas, Frango com natas e caril, Nespresso Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo, Pão rústico à minha maneira, Vinho Tinto de Mesa. lagi...
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Sejarah Berat Badan Rui Gorgulho
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