Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
607 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 42,83g | Karb: 49,71g.
Makan Pagi: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Makan Siang: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Яйцо (Целое), Красная Цена Грецкие Орехи, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|