Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
759 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 63,86g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Nueces, Yogur Natural (Leche Entera), Hojuelas de Avena. Makan Siang: Tomates Rojos, Cebolla Morada, Gloria Grated de Sardina Peruana en Agua y Sal, Papa Cocida, Huevo Cocido. Makan Malam: Pan de avena, Pan de avena. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C.DoctorFox.S
|